Комнатная температура — это сколько градусов по норме и какие отклонения допускаются

Самочувствие и настроение человека во многом зависят от температуры воздуха в доме. Здесь он проводит большую часть своего свободного времени. Поэтому каждому важно, чтобы «время» в доме было комфортным и способствовало нормальному отдыху и сну. Для этого нужно знать нормы температурных режимов, контролировать их и по возможности беречь тепло и собственные финансы.

Нормы температуры

Санитарные правила и нормы (СанПиН) 2.1.2.2645-10 утверждены Постановлением РФ от 10.06.2010 N 64 и регулируют оптимальную температуру в квартире.

В приложении п. 2 данного документа, комфортная температура в помещении для человека зависит от климатического времени года и предназначения жилого помещения. Он учитывает то, что находится там без верхней одежды и довольно долго — не менее двух часов подряд.

В холодное время года допустимый диапазон температур в квартирах колеблется от +18 ° до +25 ° С. Летом колебания значений колеблются от +22 ° до +28 ° С.

По ГОСТу

Разработан на государственном уровне ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальное хозяйство. Общие характеристики »устанавливает температурный диапазон для различных жилых районов.

Понятие «комнатная температура» — это определение того, сколько градусов предусмотрено для поддержания комфортного температурного режима в отопительный сезон в индивидуальных жилых помещениях:

Смотрите видео: Какая температура должна быть в доме?

Научное обоснование

научно доказано, что от хорошего климата в спальне зависит качество сна человека. Слишком горячий и сухой воздух, по мнению врачей, мешает свободному дыханию, вызывает бессонницу и нарушение сердечного ритма. Поэтому допустимая температура для сна не должна быть выше +18 ° C.

Какие факторы влияют

На микроклимат дома влияют как внешние, так и внутренние факторы. Экстерьер учитывает расположение помещений, смену сезонов, технические параметры здания, влажность и атмосферное давление.

Субъективные факторы во многом зависят от самих жителей. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд конкретных действий.

Итак, для разминки достаточно:

1. Замените старые рамы на энергоэффективные стеклопакеты или тщательно заделайте трещины в старых конструкциях.
2. При необходимости утеплить стены угловых комнат.
3. Установить теплые полы или теплый пол.
4. Прикрепите теплоотражающий экран к стене рядом с радиатором.
5. Не накрывайте радиаторы мебелью или плотными шторами.
6. По возможности изолируйте лоджию и входную дверь.

Климат

Сроки начала отопительного сезона на большой территории России сильно различаются в зависимости от широты. Для составления графиков теплоснабжения средние значения зимнего времени берутся из специальной таблицы температур. Они едины для южных территорий и разные для северных.

Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается в сентябре, а в Московской области — только в начале октября. В Красноярском крае и на Чукотке жители начнут отапливать свои квартиры в конце августа. Для жителей черноморского побережья отопление предоставляется только на три месяца, начиная с декабря.

На российских просторах есть места, где нужно отапливать дома круглый год, например на полярном острове Диксон.

Время года

Смена сезона также влияет на микроклимат дома. С наступлением влажной и дождливой осенней погоды стены домов, отапливаемые летом, постепенно остывают. Весной, когда отключают отопление, комнатные термометры тоже падают.

Особенности здания

Технические характеристики здания, его теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат дома. Например, каждый дополнительный угол дома — это отдельная холодная секция, требующая дополнительного обогрева.

В кирпичном доме теплее, чем в доме из фальцевых панелей, а бревенчатые дома не только хорошо сохраняют тепло зимой, но и доставляют приятную прохладу летом.

Человеческий фактор

При выборе комфортного теплового режима немаловажную роль играет человеческий фактор. Например, одни люди предпочитают более теплую атмосферу, а другие — свежий воздух.

Многие люди открывают окна для свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры во время летней жары. Это снижает оценки на несколько единиц.

С учетом сезонов

Подача тепла в кондоминиумы начинается и заканчивается в установленное время в соответствии с сезонами и правилами.

Зимой

По показаниям, в холодное время года количество градусов всегда ниже, чем летом. Для жителей центральной части России нормальная температура в квартире зимой должна быть не ниже +20 ° С (+22 ° С — для угловых квартир).

Обогреватель включается при устойчивом похолодании (при температуре ниже +8 ° С) в течение пяти суток.

Читайте также: При какой температуре будет включаться обогрев.

В жару

С приходом летнего времени значения комфортной температуры в квартире могут варьироваться от + 22 ° C до 28 ° C в условиях разного использования.

Нельзя допускать перегрева, так как это не только сказывается на самочувствии человека, но и провоцирует появление в помещении микроорганизмов.

Для новорожденных

Когда ребенок появляется в помещении, нормативные требования к температуре немного меняются. Педиатры советуют придерживаться оптимального режима в детской в ​​диапазоне от +18 ° С до +20 ° С. При таких значениях ребенку комфортно. С другой стороны, слишком горячий и сухой воздух мешает ребенку дышать и приводит к появлению сухих корок в носу.

Нежная кожа ребенка потеет в теплом помещении, поэтому покрывается опрелостями, так как не может быстро удалить лишнюю влагу. Кроватку также следует держать вдали от прямого воздействия холодного воздуха, например, от окна или кондиционера.

Для комфорта малыша вам понадобятся:

Допустимые отклонения

ГОСТ Р 52617-2000 допускает снижение градуса в жилых помещениях не более чем на три единицы от нормы только в ночное время — с полуночи до пяти утра.

Также существует верхний предел 24 ° C (по нормам СанПиН).

Как не навредить здоровью

Казалось бы, разница в нормах количества градусов в комнатах не так велика, но постоянный недостаток тепла или его превышение может привести к негативному воздействию на организм человека.

Риски перегрева и переохлаждения

Слишком жаркий и сухой воздух внутри жилого помещения может вызвать появление всевозможных бактерий, вызывающих многие инфекционные заболевания.

К тому же в душной среде человек потеет и теряет много влаги, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем. При этом кожа становится сухой и безжизненной, повышается утомляемость тела.

Продолжительное пребывание в холодной комнате вызывает заболевание, называемое переохлаждением. При этом мерзнут конечности, сужаются сосуды, возникают проблемы с органами дыхания и нервной системой.

Проведение замеров

Замеры температуры в каждом жилом помещении следует проводить, если в квартире слишком холодно. Например, батареи не нагреваются из-за появления в системе воздушной пробки.

Измерение необходимо провести в течение 24 часов. Снимать почасовые показания необходимо обычным градусником.

По правилам градусник ставится на расстоянии одного метра от внешней стены и 1,5 м от уровня пола. При этом следует учитывать, что солнечный свет, попадающий в комнаты, нагревает комнату и завышает показания прибора. Измерять градусы в холодное время года необходимо по указателям поворотов воздуха от минус 5 и ниже.

При обнаружении неисправностей в системах отопления следует позвонить специалистам риелторской компании для подписания соответствующего акта. Документы составляются в трех экземплярах и представляются для перерасчета платежей в жилищный отдел (ЖЭК) или в управляющую компанию.

Для перерасчета важно иметь под рукой следующие документы:

Вам может пригодиться: Калькулятор штрафов за жилищно-коммунальные услуги: подробный онлайн расчет штрафов за несвоевременную оплату коммунальных услуг.

Куда жаловаться

Отсутствие тепла в помещении не всегда по вине управляющей компании. Но в первую очередь, в случае нарушения прав потребителя, вам следует связаться с ним там.

Если вы не получите ответ на вашу жалобу в течение 30 дней, следующим инстанцией будет обращение в Роспотребнадзор. Именно эта организация контролирует сферу жилищно-коммунального хозяйства (ЖКХ) по различным вопросам, связанным с нарушением прав потребителей, в том числе по отоплению.

Видео

На видео наглядно показаны значения температурного режима в различных зонах квартиры.

Из следующего видео вы сможете узнать, какая температура воздуха комфортна для малыша.